Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2015
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124,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 50,86g | Prot: 100,05g | Carbs: 161,25g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Alipende Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almoço: Plátano, Tomates, Mercadona Jamon Serrano, Baguette. Lanches/Outros: Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar con Corteza, Ybarra Salsa Alioli, Mercadona Jamón Extra Sándwich, Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mais...
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3978 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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