Jornal de Nathalie Alves, 01 dez 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
85,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

881 kcal Gord: 53,72g | Prot: 79,73g | Carbs: 13,48g.   Almoço: Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Jantar: Quiabo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Camponesa Creme de Leite, Sabor Nordeste Coco Ralado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Camponesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
2078 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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