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periodo nero che più nero non si può
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 2,25g | Prot: 10,07g | Carbs: 141,94g.
Café da Manhã: Pere. Almoço: Broccoli, Carote Bollite. Jantar: Kiwi, Arance, Mele Fuji, Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde. Lanches/Outros: Mele Fuji, Arance, Conad Corn Flakes Classici. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Estudar - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de forni9
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