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Petit pas, petit pas :-D
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 97,37g | Prot: 100,95g | Carbs: 234,53g.
Café da Manhã: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Jus de Clémentine. Almoço: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, McDonald's Sauce à la Moutarde, Magret de Canard, Auchan Pommes Allumettes Extra Fines, Leffe Blonde. Jantar: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Auchan Rosette, Jambon Cru, Fromage à Raclette. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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