Jornal de BirgitGru, 01 dez 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015

91,3 kg Perdidos até agora: 11,7 kg. Ainda faltam: 11,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 dezembro 2015:

200 kcal

Gord: 11,19g | Prot: 6,78g | Carbs: 16,84g. Almoço: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. mais...

2261 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de BirgitGru