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01.12.15
F: 13,5%
W: 67,7%
M: 89,2%
Kcal: 1591
Mein Gewicht geht ja in Ordnung!☺
Leider haben meine Hände einen Rückfall (Hautausschlag). Diesmal gibt's eine starke Cortison Creme zur Behandlung.
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 72,98g | Prot: 81,88g | Carbs: 343,04g.
Café da Manhã: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs. Almoço: Gebirgsjäger Edelsalami, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Plätzchen, Rindergulasch, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Schwarzwälder Kirschtorte, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Feigen, Mandarine, Apfel. mais...
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1506 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Oh weh, da wünsche ich Dir von Herzen gute Besserung und dass es schnell wieder besser wird.
Liebe Grüße
Ulysses
30 nov 15 por membro: UlyssesMaxwell
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Das ist schlecht. Wünsche dir eine gute Besserung und muss Ruana wie so oft recht geben, leider. Aber das kann sein, dass du da noch länger damit rum machen darfst. Und das evtl. auch öfter zurück kommt. Wenn solche Sachen mal in einem drin sind, kommen sie unverhofft immer mal wieder zum Vorschein. Meistens leider, wenn man es gar nicht brauchen kann. Druck und Stress ist da ein ganz häufiger Auslöser. Wünsch dir trotzdem schnelle Linderung.
01 dez 15 por membro: Bärle47
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Klingt wie bei meinen Händen und kommt leider dauernd wieder. Gute Besserung!
01 dez 15 por membro: SilkeOs
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Laut Aussage des Arztes hat sich die Thematik bis spätestens Januar erledigt. 😉 Hoffentlich hat er recht damit. 🍀👍 Euch danke ich auf jeden Fall Fall, für eure Guten Besserungswünsche! 😃 👍
01 dez 15 por membro: Everlost
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01 dez 15 por membro: Metalmaus123
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Ach menno, Everlost, wie besch... ist das denn... ganz schnell gute Besserung wünsche ich Dir!!! :)
01 dez 15 por membro: Viviace
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Oh manno du Armer. Gute Besserung 🌻
01 dez 15 por membro: Cocktailnase
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Ich glaube, wir beide müssen in die Quarantäne-Station...meine Wange wird auch nicht richtig gut....besser isses schon...aber gut ist anders! Hoffe, diesmal hilft die Salbe dauerhaft...gute Besserung!
01 dez 15 por membro: süssesusi
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oh nein.das ist mies.gute besserung
01 dez 15 por membro: juckel87
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Jupp Süssesusi! Können echt zusammen auf die Quarantäne Station! ☺
01 dez 15 por membro: Everlost
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