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F:18,9%/W:53,1%/M:39,2%
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 115,70g | Carbs: 289,40g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Knusperone Nut Crisp. Almoço: Royal Flavour Blutorange Quark, Netto Deutsche Schattenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Jantar: Weideglück Milchreis, Konzelmann's Eiweisbrot Classic, Kürbissuppe. Lanches/Outros: Kirschtomaten, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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