Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3124 kcal
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Gord: 101,27g | Prot: 160,87g | Carbs: 383,22g.
Café da Manhã: Cuétara Avenacol, Mandarina. Almoço: Pechuga de Pollo Empanada, García Baquero Queso sin Lactosa, Activia Yogur Natural con Soja, Pan Blanco, Lentejas Cocidas, Borges Nueces, Bulk Powders Pure Whey Protein, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa. Jantar: Pan Blanco, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa. Lanches/Outros: Zumo de Naranja Natural, Ortiz Pan Integral, Nestlé Corn Flakes sem Glúten, Eroski Galletas María, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IggyAl
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