Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2015
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87,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 52,17g | Carbs: 183,00g.
Café da Manhã: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Almoço: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Salade Mixte, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Tomates Rouges. Jantar: William Saurin Cassoulet. Lanches/Outros: Balisto Fruits des Bois, Lindt Lindor, Saint Honoré, Clémentines. mais...
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3064 kcal
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Exercício:
Reparando - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, de Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de miniwinny01
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