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F:18,3%/W:53,7%/M:39,5
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80,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 100,70g | Carbs: 293,41g.
Café da Manhã: Ahornsirup, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. Almoço: Netto Deutsche Schattenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Jantar: Weideglück Milchreis, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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