Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2015
|
133,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 78,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2225 kcal
|
Gord: 126,17g | Prot: 89,83g | Carbs: 182,73g.
Café da Manhã: Whole Wheat Bread (Commercial), Poached Egg, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Almoço: Bologna Sandwich with Spread. Jantar: Johnsonville Sausage Patty, Whole Wheat Bread (Commercial), Sausage Gravy, Mashed Potato. mais...
|
|
3531 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roienell
|