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der Wiedereinstieg fällt so schwer und die Weihnachtszeit macht es nicht gerade leicht 😒
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62,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 26,07g | Prot: 55,64g | Carbs: 162,80g.
Café da Manhã: Actimel Actimel 0,1%, Fettarme Milch. Almoço: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Jantar: Lebe Gesund Früchtebrot. Lanches/Outros: Choco Nuit Drink, Espresso, Ja! Würfelzucker, Eiweissriegel Glücksmoment Schoko- Brownie-Geschmack, Roter Tafelwein, Orangen, Fit + Feelgood Diät-Shake Himbeer-Vanille , Apfel. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
och, das geht auch zu Weihnachten, einfach drauf loslegen, Kopf klar machen und dann klappt es.
28 nov 15 por membro: marcothebrain
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Histórico de Peso de babs-muc
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