Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2015
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 60,73g | Prot: 78,80g | Carbs: 125,47g.
Café da Manhã: Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hortex Фасоль Стручковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью. Jantar: Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Ладан Творог . Lanches/Outros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яйцо, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Кукурузный Крахмал, Ирис СОМ, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|