Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2015
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66,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 69,39g | Prot: 175,38g | Carbs: 128,08g.
Café da Manhã: Huevo, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Zapallo, Semillas de Linaza, Quaker Avena Multisemillas, Huevo. Almoço: Huevo Cocido, Betarraga, Sopa de Arroz con Pollo, Mostaza, Traverso Ají Pebre, Zapallo Italiano, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Zanahoria. Jantar: Lay's Papas Fritas, Tomates, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Lechuga, Mostaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Lanches/Outros: Fresas, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Jet Burbujas, Quaker Galletas de Avena con Frutos Rojos, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colombina Coffee Delight, Tottus Mix Natural Frutos Secos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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