Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2011
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 32,38g | Carbs: 202,10g.
Café da Manhã: Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond. Almoço: Ginger Ale, Pepperoni & Cheese Roll, Sun Chips Harvest Cheddar. Jantar: Italian Bread , Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomato Sauce, Penne, Red Table Wine. Lanches/Outros: Gummies, Jet Puffed Marshmallows. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elliz174
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