Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
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89,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 58,40g | Prot: 216,65g | Carbs: 72,81g.
Café da Manhã: Hi Tec Micellar Casein, Jajecznica. Almoço: Jabłko. Jantar: Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mięso z Piersi Kurczaka. Lanches/Outros: Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Dziki Łosoś Atlantycki, Robico Kefir. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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