Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 73,67g | Prot: 79,67g | Carbs: 40,65g.
Café da Manhã: Jasmine Farelo de Trigo, Sococo Leite de Coco, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Sabor Nordeste Coco Ralado. Almoço: Elegê Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Ovo Cozido, Cenouras, Repolho. Jantar: Banana Prata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo, Arma Zen Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Regina Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Perdigão Presunto Cru, Regina Queijo Prato. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathalie Alves
|