Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
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113,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 101,68g | Prot: 125,32g | Carbs: 135,36g.
Café da Manhã: Central Market Ground Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Konsyl Psyllium Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla, Now Foods Glucomannan, Pure Hawaiian Spirulina. Almoço: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise (Excluding Citrus Fruits), Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Pickled Green Tomato, Diamond of California Slivered Almonds, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Trader Joe's English Peas, Turkey Dark Meat and Skin (Young Hen, Cooked, Roasted), Ham (Whole, Cured, Roasted). Jantar: Ham (Whole, Cured, Roasted). Lanches/Outros: Konsyl Psyllium Fiber, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, NuNaturals Oat Fiber, Bacon, Scrambled Egg. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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