Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 16,35g | Prot: 51,18g | Carbs: 108,26g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Andros Compote Pomme Allégée, Coraya Jambon de la Mer , Marque Repère Pain de Mie, Ronde des Mers Rillettes de Thon. Jantar: Andros Compote Pomme Allégée, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Riz Basmati (Cuit), Auchan Filet de Poulet. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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