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Très étonnée de voir ce poids sur la balance... mais je suis ravie de voir que ca continue de descendre tout doucement
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87,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 44,02g | Carbs: 172,67g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. Almoço: Dolce Gusto Café au Lait, Tomates Rouges, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Auchan Viande Des Grisons, Florette Salade Composée, Salade Mixte. Jantar: Carrefour Soupe Minestrone. Lanches/Outros: St Michel Madeleines (15g), Pomme Golden, Lindt Lindor, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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3101 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, de Pé - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miniwinny01
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