Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 54,12g | Prot: 152,87g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Селедка, Магнит Венигрет Овощной. Lanches/Outros: Ясо Соевый Продукт Тофу (Грибы), Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Бардак-Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|