Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2011
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119,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 21,34g | Prot: 72,95g | Carbs: 138,71g.
Café da Manhã: Cheese deLITE, Fuji Apples. Jantar: White Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Boneless Skinless Chicken Breast, Grape Tomatoes, 50/50 Mix. Lanches/Outros: umpqua fat free chocolate frozen yogurt, Animal Crackers, Mangos. mais...
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2985 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelly3
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