Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2011
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 67,11g | Prot: 52,09g | Carbs: 256,71g.
Café da Manhã: Mocha Iced Coffee with cream, Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond. Almoço: Coca-Cola Classic (Cup), Gummies, Original Baked Potato Chips, Original Stix. Jantar: Restaurant Style Tortilla Chips, Tamales Beef in Chili Sauce, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Ground Beef, Taco Seasoning Mix, Yellow Corn Taco Shells, Original Taco Sauce, Light Beer. Lanches/Outros: Water, Tea (Brewed). mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Dirigir - 9 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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