Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 16,39g | Prot: 65,52g | Carbs: 221,63g.
Café da Manhã: Kraft Singles, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Ubi Rambat. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pu2t
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