Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 14,88g | Prot: 72,63g | Carbs: 134,84g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Русское Море Кета Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Шпинат, Брокколи, Ачим Соевый Соус, Hortex Стручковая Фасоль. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф, Ашан Киви. Lanches/Outros: Попкорн без Масла, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Hortex Вишня без Косточки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|