Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2011
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2765 kcal
|
Gord: 118,06g | Prot: 135,17g | Carbs: 301,06g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Bananas, Bacon. Almoço: Navels Oranges, Traditional Chicken Noodle Soup, Cheese Heads String Cheese, Bananas. Jantar: Cheese Heads String Cheese, French Silk Pie Blizzard (Small), Cheese Filled Ravioli, Spring Mix. mais...
|
|
2615 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twookie
|