Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2015
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70,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 35,67g | Prot: 25,17g | Carbs: 71,16g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt), Chia-Samen, Zimt. Almoço: Leimer Markklößchen. Jantar: Falafel. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
YT Workout abcen 1-10 - 1 minuto, tracy anderson methode 30 min - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kisum90
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