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F:19,0%/W:52,9%/M:39,0%
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80,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 35,39g | Prot: 126,82g | Carbs: 273,04g.
Café da Manhã: Ahornsirup, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Jantar: Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Chicoree. Lanches/Outros: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Karotten, Kohlrabi, Braeburn Äpfeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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