Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
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79,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 21,98g | Prot: 92,22g | Carbs: 102,53g.
Café da Manhã: Green Giant Sautés Chipotle Harvest, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice. Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Jantar: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: super ropes AMERICAN LICORICE ROPE, Publix Red Seedless Grapes, Chocolate Chip Cookie, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aimeejune
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