Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 39,67g | Prot: 155,81g | Carbs: 111,56g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА. Almoço: Крабовый Салат с Кукурузой и Огурцом, Медовая Долина Мед Гречишный, Ромашкино Творог 2%. Jantar: Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Медовая Долина Мед Гречишный, Ромашкино Творог 2%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Крабовый Салат с Кукурузой и Огурцом. Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pikachushka
|