Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
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52,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 34,41g | Prot: 96,82g | Carbs: 74,01g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Jantar: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Filé de Frango Grelhado, Shimeji. Lanches/Outros: Frescatto Filé de Linguado, Qualitá Tomate Cereja, Agrião, Alface, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Kero Coco Água de Coco. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de stephaniejcm
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