Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 46,44g | Prot: 69,33g | Carbs: 173,39g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Migros Blütenhonig, Milch 1,5%, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli. Almoço: Rind-oder Fleischsoße, Gekochte Karotten, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Polenta (Gekocht). Jantar: Gemüsesuppe, Emmi Yoqua Heidelbeere, Cucina Olivenöl, Ja! Mozzarella, Kopfsalat. Lanches/Outros: Netto Sonnenblumenkernbrot, Mailänderli, Snickers Mini Snickers. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leilani.60
|