Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2015
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91,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3032 kcal
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Gord: 130,42g | Prot: 88,36g | Carbs: 242,88g.
Café da Manhã: Schmandkuchen, Normaler Kaffee. Almoço: Confiserie Firenze Mandel-Bienenstich, Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Torte, Teviana Frucht Torte, Normaler Kaffee. Jantar: Gourmet Eis Zimtsterne, Low Carb: "Lachsfilet"!, Kartoffelauflauf (einfach), Veltins Fassbrause Holunder, Reissdorf Kölsch, Deluxe Festtagsgemüse. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mais...
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3498 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 4 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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