Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2015
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93,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 57,10g | Prot: 139,43g | Carbs: 225,75g.
Café da Manhã: Mischbrot, Emmi Appenzeller, Aldi Prosciutto Cotto, Zucker, Räucherlachs, REWE Vollkorn Toast, Hummus, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Obstsalat. Almoço: Choceur Winter Mandel, Hokkaido-Suppe. Jantar: Aldi Prosciutto Cotto, Räucherlachs, Magerquark, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Hokkaido-Suppe. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
supiii :-) freut mich ...ps du hast eine nachricht übersehen?
22 nov 15 por membro: Fluffy79
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Bestimmt habe ich das. Moment...
22 nov 15 por membro: Hal Jam
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22 nov 15 por membro: Fluffy79
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Ja, das ist jetzt etwas peinlich... :0))
22 nov 15 por membro: Hal Jam
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du hast mich ja auch so gefunden hehe. alles gut. kann mich ja melden ;)
22 nov 15 por membro: Fluffy79
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Histórico de Peso de Hal Jam
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