Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2015
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 55,99g | Prot: 132,79g | Carbs: 127,74g.
Café da Manhã: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Almoço: Селедка, Бардак-Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Кофе Хауз Салат с Тунцом. Jantar: Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Приготовленный Яичный Белок, Прайм Стар Салат с Тунцом. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|