Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 21,15g | Prot: 83,15g | Carbs: 80,27g.
Café da Manhã: Egg White, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), WinCo carrots frozen, Walmart tilapia (new). Jantar: Ore-Ida Bold & Crispy Spicy Sriracha Fries, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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