Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2015
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 35,21g | Prot: 72,16g | Carbs: 117,80g.
Café da Manhã: Конфеты Трюфель Дюкан, Компас Здоровья Отруби Овсяные, На здоровье Молоко 0,5%. Almoço: Кекс Апельсиновый Дюкан, Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). mais...
|
|
1925 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|