Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015
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85,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 90,95g | Carbs: 185,08g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Radeberger Premium Lachsschinken, Grünländer Leicht, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Alaska Seelachs-Filets. Jantar: Bofrost Gebackener Camembert, Leichter Genuss Limburger, Buko Toskana, Mühlenhof Knoblauch-Salami, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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