Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 74,43g | Prot: 42,58g | Carbs: 145,12g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre . Almoço: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Auchan Tranchettes Gouda au Cumin, Maître Jean Pierre Pain de Mie, Andros Compote Pomme Allégée. Jantar: Lidl Tarte Normande aux Pommes, Pina Colada, Apéricube Apéricube, Auchan Saucisses Cocktail, Crème Brûlée, Champignons, Coq au Vin, Vin Rosé. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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