Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2015
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83,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4221 kcal
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Gord: 90,63g | Prot: 158,77g | Carbs: 554,54g.
Café da Manhã: Caco, Nestlé LC1 Vital Fragola, Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Mela. Almoço: Burro di Arachidi, Banana, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Jantar: Pirlo, Panino Prosciutto e Formaggio. Lanches/Outros: Burro di Arachidi, Caco. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Sauna - 10 minutos, Banho - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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