Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2015
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2401 kcal
|
Gord: 58,62g | Prot: 117,10g | Carbs: 274,97g.
Café da Manhã: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Nestle Lion Mini, Räucherlachs, Hummus, REWE Vollkorn Toast. Almoço: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Äpfel, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Hummus, REWE Vollkorn Toast. Jantar: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht), Bier. Lanches/Outros: Espresso, Choceur Winter Mandel. mais...
|
|
2311 kcal
|
Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hal Jam
|