Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2015
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Gord: 107,37g | Prot: 89,22g | Carbs: 228,70g.
Café da Manhã: Каша Овсяная на Молоке и Воде. Almoço: Круассан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Витаминный, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|