Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
|
58 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
700 kcal
|
Gord: 21,27g | Prot: 25,22g | Carbs: 107,83g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком. Almoço: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slastena85
|