Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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104,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 70,28g | Prot: 76,17g | Carbs: 117,05g.
Café da Manhã: Zielone Nadziewane Oliwki, Turek Camembert Aksamitny, Banan. Almoço: Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Jantar: Lisner Opiekane Filety Śledziowe Premium w Zalewie Octowej. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mista Pajonk
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