Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 30,67g | Prot: 37,72g | Carbs: 117,22g.
Café da Manhã: Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine, Thé Vert, Banane. Almoço: Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Carbonade Flamande, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Lanches/Outros: Café, Lotus Speculoos (6,73g). mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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