Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2015
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95,3 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 116,01g | Prot: 98,39g | Carbs: 66,52g.
Café da Manhã: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. Almoço: Cheddar Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Abdominal - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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