Jornal de Nathalie Alves, 16 nov 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
86,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

920 kcal Gord: 33,07g | Prot: 83,29g | Carbs: 74,30g.   Café da Manhã: Laranja Pêra, Limonada de Baixas Calorias. Almoço: Cebolas, Abobrinha Cozida, AdeS Soja + Suco de Uva, Ovo, Suco de Limão, AdeS Soja + Suco de Uva. Jantar: Pirão de Peixe, Peixe Cação. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
2105 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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