Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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94,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 69,76g | Prot: 128,58g | Carbs: 177,44g.
Café da Manhã: Choceur Winter Mandel, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Lidl Joghurtdressing, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse. Jantar: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Graved Lachs, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Krombacher Alkoholfrei. Lanches/Outros: Expressi Cioccolata Cacao, Feodora Chocolade Täfelchen. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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