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Day 14 - the struggle is real
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204,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 68,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Gord: 91,98g | Prot: 65,13g | Carbs: 320,48g.
Café da Manhã: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Safeway Cupcake, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). Jantar: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Lanches/Outros: Twix Twix Java Cookie Bars, Sam's Choice Mountain Trail Mix, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. mais...
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Ganhando 9,5 kg por Semana
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 Comentários
Yup - we all struggle - and, you CAN do this with focus and support from your Buddies!
15 nov 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de clydebrown
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