Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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75,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2468 kcal
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Gord: 96,03g | Prot: 105,61g | Carbs: 321,59g.
Café da Manhã: Hardee's Hash Rounds (Medium), Hardee's Biscuits 'N' Gravy, Coffee. Almoço: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Fried Batter-Dipped Okra, Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Shane's Rib Shack Chopped Chicken Sandwich. Jantar: 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch. Lanches/Outros: Plain Muffin, Coffee, Pistachio Nuts. mais...
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4377 kcal
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Exercício:
Caçar - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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